最成功的的球员也一定是最具创造性的。（只要想想菲尔.米克尔森在开球时遇到麻烦后是如何打出富有创意的击球来化险为夷。）球场的创造性表现为各种形式。
文中将演示只用一支球杆打出各种创造性的击球。选用56度沙坑杆，设定五种不同情况进行完全不同的击球。继续读下去改变你的打球方式！
首先，确保球位于短草区，挥杆经过击球区时需要更快的速度，感觉像是在划火柴。重心略微靠近目标一侧，以便打出下砸式挥杆。然后，确保迅猛挥杆过球，手臂的挥动与身体转动保持一致。我希望你加速挥杆通过击球区，并保持杆面开放。这个陕速的动作可以将球挤上杆面，从而产生最大的倒旋。
球具方面，确保杆面凹槽锋利，并选用柔软的球。使用Rock Fhte那样的硬球是万万不行的。

　　12-1. 寻找球；看到球

　　在球场上的任何地方寻找自己的球时，球员可以触及或弯曲长草、灯芯草、灌木、荆豆、石南花及其他类似物，但以上行为只能做到寻找和辨认球所必需的程度，而且不得改善他的球位、预期站位或挥杆区域、或打球线。

　　球员未被赋予进行击球时一定要看到球的权利。

　　在障碍区内，如果相信球被散置障碍物或沙覆盖，球员可以用球杆或其他物品进行探寻、耙扫来移走适量散置障碍物或沙，直至他能够看到球的一部分。移走过多并不用受罚，但必须把该球重新覆盖至仅能看到一部分的程度。如果球在此过程中被移动，不用受罚，但必须将这个球放置回原位，并且必要时必须重新覆盖。关于移走障碍区外的散置障碍物，参见规则23-1。

　　如果位于妨碍物之中或之上的球，或者位于异常球场状况中的球在寻找过程中被意外移动，不用受罚；必须把该球放置回原位，但球员选择按照规则24-1b、24-2b或25-1b中可适用的程序进行处置时除外。如果球员把该球放置回原位，只要规则24-1b、24-2b或25-1b适用，他仍然可以按照这些规则进行处置。

　　如果相信球位于水障碍区的水中，球员可以用球杆或其他物品探寻。如果在探寻过程中球被移动，必须把它放置回原位，但球员选择按照规则26-1 进行处置时除外。如果球的移动由探寻动作直接引起，该球员不会因为导致球移动而受罚。否则，他要按照规则18-2a被罚1杆。

　　违反规则12-1的处罚：

　　比洞赛——该洞负；比杆赛——罚2杆。

　　12-2. 辨认球

　　打正确的球是球员的责任。每个球员都应在自己的球上做辨认标记。

　　如果球员有理由相信一个静止球是他的球，并且有必要将其拿起进行辨认，他可以拿起这个球进行辨认，不用受罚。

　　在拿起这个球之前，该球员必须向其比洞赛中的对手、比杆赛中的记分员或同组比赛者宣布自己的意图并标定这个球的位置。之后他可以拿起这个球进行辨认，但是要为他的对手、记分员或同组比赛者提供观察他拿起和放置这个球回原位的机会。当按照规则12-2拿起这个球时，不得将它擦拭至超出辨认所必需的程度。

　　如果这个球是该球员的，但是他没有遵守以上全部或部分程序，或者他在不必要的情况下拿起自己的球进行辨认，他要被罚1杆。如果被拿起的球是该球员的，他必须把它放置回原位。如果他没有这样做，要因违反规则12-2受到一般性处罚，但不会再根据本规则追加其他处罚。

　　注释：如果要被放置或放置回原位的球的初始球位被改变，参见规则20-3b。

　　*违反规则12-2的处罚：

　　比洞赛——该洞负；比杆赛——罚2杆。

　　*如果球员因违反规则12-2受到一般处罚，则不再按照本规则追加其他处罚。

　　北京时间8月29日消息，总奖金225万美元的LPGA加拿大女子公开赛在蒙特利尔的希尔斯代尔高尔夫俱乐部结束了全部比赛。美国选手布瑞坦妮-林西科姆，打出70杆，以275杆(-13)的总成绩、1杆优势获得冠军。这是她本赛季在LPGA的第二冠，也是职业生涯的第五冠。

　　另一位美国年轻选手史黛西-刘易斯，本轮交出67杆后，与卫冕冠军魏圣美(本轮72杆)分享了亚军的位置，她们的四轮成绩是276杆。

　　世界排名第一的中国台北选手曾雅妮四轮71-71-69-73杆，排在并列第29位，获得16716美元奖金。

　　为避免艾琳飓风影响，加拿大女子赛在周日的决赛采取了三人一组，双边开球且开球时间提前到了早上7点，最后一组出发是在上午的9点。54洞的三位领先者魏圣美、许善熙、宫里蓝也是同组压轴出发。林西科姆是在前一组出发，她上来第一洞就抓鸟，跻身并列领先之列。随后，林西科姆，随后在五杆洞第5洞和四杆洞第7洞，抓鸟，从而有了2杆优势单独领先。她在四杆洞第12洞吞下柏忌，缩减到了1杆领先科尔、史黛西-刘易斯，这两位选手都在林西科姆前面出发。

　　不久后，史黛西-刘易斯率先结束比赛，以276杆(-12)的成绩成为会馆领先者，她前四洞抓到了三个小鸟，随后又在两个五杆洞：第10洞和第12洞抓鸟，交出了无柏忌的67杆。当时的林西科姆还有五个洞待打，成绩也在-13杆。

　　另一位竞争者科尔则是开局小鸟，第二洞又吞柏忌，她转场后连续抓鸟，到第14洞再下一城后，来到了与林西科姆并列的位置。

　　领先出发的魏圣美也是开局小鸟，但在第3洞、第9洞吞柏忌，转场之后第13洞、第15洞的两个小鸟，来到了距离领先榜一杆之差的位置。接下来，她第16洞吞柏忌，又损失一杆，而科尔第16、17洞连续两个柏忌，最终以277杆收杆，独留了林西科姆在领先榜上。

　　最后的五个洞，林西科姆平稳保帕，以-13杆成为新的会馆领先者。在最后一洞，魏圣美需要拿到小鸟以进入延长赛，但是她保帕收杆，失去了最后的机会。

　　另两位领先者：宫里蓝交出77杆，以四轮281杆的成绩并列第16位；徐山西完成76杆，四轮280杆并列第12位。

　　“我今天推进了几个长推，但是布瑞坦妮打得太棒了，”魏圣美表示道，在同组的两位选手都崩盘的情况下，她能坚持住打出72杆“也为自己自豪”。

　　布瑞坦妮-林西科姆2005年加入LPGA的美国选手，开球距离很远，是有名的大炮手。她本赛季在6月赢得了绍普莱特精英赛，这也是她第一次在同一赛季拿到两个冠军，“来到这里我感觉还不错，但没有特别好。但高尔夫就是这样难以捉摸。赢了这场比赛我很开心，感觉今年特别受到眷顾。年初，我想必须拿下索尔海姆杯的参数资格，而这也已经确保，”林西科姆本周拿到33.7万美元的冠军奖金，也让林西科姆的LPGA职业生涯总奖金数目超过了400万美元，意义重大。

　　美国名将安吉拉-斯坦佛德、克里斯蒂-科尔，以277杆的总成绩获得并列第四位。

　　韩国选手韩姬圆、崔罗莲申智爱以及Jenny Shin等四位选手，以278杆的总成绩排在并列第六位。

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　　北京时间8月25日消息，汇丰青少年队际赛第二轮结束，珠海金湾代表队总分419杆，遥遥领先榜首。这个队的小女将王梓漪两轮发挥都不错，分别打出了67-71杆。赛后这个自信阳光的女孩总结了自己两天的比赛，她觉得这两天第一轮的比赛打得不错，但第二轮因为身体原因，表现不是很好。希望最后一轮可以再次打出六字头。最后她还分享了自己如何与高尔夫结缘以及自己在学习和高尔夫之间寻找平衡的经验。

　　第一轮王梓漪打出了67杆的好成绩，是全场最低杆。王梓漪腼腆地说：“打得还一般。昨天的铁杆不准，但还好都17个都上了果岭。不过推杆特别好，昨天推进了一个九码的，两个六码的，三个一码的小鸟，还有很多保帕的，只有一个柏忌。所以打了-5杆，大多都是靠推杆救回来的。”可是因为身体原因，第二轮的比赛王梓漪发挥没有前一天好。她说：“今天前九还有精神和体力，所以感觉比较简单，打了-3杆。前两个洞长杆有点乱七八糟，但因为推杆很好，就救回来了。但到了后九，因为身体不舒服没有任何劲，虚弱还有点饿，思维和斗志跟平常状态就不一样了，打得不顺。在两个五杆洞打了柏忌，很郁闷，后九打了+2杆。”对于最后一轮的比赛，王梓漪很自信地期待：“今天比赛前九还可以，但总的不太好，想打六字头没成功，但明天会有机会，身体会好多。希望明天打得比昨天更好。”

　　现在王梓漪是人大附中英语实验班的初中学生，除了打得一手好球外，她的文化课成绩在班里也数一数二。对于学习，王梓漪表现出同样的自信：“英语肯定非常好，数学前十，语文也前几名的样子。我最近在学校表现很好，评上了三好生，这是很大的荣誉。”因为还要照顾学校的事情，王梓漪练球的时间很少，她介绍说：“训练时间非常，最近虽然次数稍微多了些，但每次只能打50个球，还不能保证每次都打完，练果岭也只有那么一会儿，还得回家写作业，加上统练，一周只能保证5次练球。每天都需要重新找感觉，这个状态很不好。但这个假期去美国练球，打了几场比赛，稍微练了练，感觉多了一些。回来之后，对自己的动作调整了一下，效果也可以。”

　　对于如何在高尔夫和学习之间找到平衡点，王梓漪自有法宝：“当然也有学校的事情，暑假作业是个大问题。不过老师很通情达理，请假比较宽容。我会先看看作业的类型，评估一下它对我的帮助。要是帮助大，就一定要做完。没有必要的就选择不做。因为表现和成绩都很好，老师也从来不批评我。”

　　介绍到平常的训练，王梓漪说：“有教练，一个是深圳的安迪(Andy) ，还有北湖九号的一个叫詹姆斯(James)。詹姆斯还在北京时，我去上过一些课，他帮我改了些动作，但现在他离开中国了。深圳的教练只有去打比赛的时候才会遇到。所以最近处于没有教练的状态。就是平常自己练练，家长帮忙改，因为在上课的时候爸妈在旁边陪着看过。虽然教练很重要，还是更重要的是自己训练，一个是训练量，一个是质量。”

　　王梓漪是个很聪明的女孩子，记忆力很好。问道她是什么时候第一次接触高尔夫，她不假思索的说：“2004年5月2号。我从小看爸爸打高尔夫娱乐。很感兴趣，就要求买一套玩具球杆。但6岁生日收到了真正的球杆。就开始打球，然后就越来越好了。”业余的时间，梓漪除了打高尔夫，她也和十几岁的小女孩一样喜欢听歌，看书，看电影。她还幽默地说：“我很喜欢学英文，如果这也算爱好的话。”聊到世界高尔夫球坛，王梓漪很兴奋：“很喜欢看美巡赛，觉得打得更好。最喜欢麦克罗伊和老虎。麦克罗伊打得特别好。铁杆特别好，动作也好，曾经很想改成他那样的。而泰格是个神一样的人物，很佩服，他真的很有气势，很有王者风范。女子球手里虽然曾雅妮打球很好，但更喜欢魏圣美。”

　　祝愿小梓漪在最后一轮打出自己满意的成绩。

马来西亚的球场真是好啊

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 中山雅居乐长江高尔夫球会

　　12-1. 寻找球；看到球

　　在球场上的任何地方寻找自己的球时，球员可以触及或弯曲长草、灯芯草、灌木、荆豆、石南花及其他类似物，但以上行为只能做到寻找和辨认球所必需的程度，而且不得改善他的球位、预期站位或挥杆区域、或打球线。

　　球员未被赋予进行击球时一定要看到球的权利。

　　在障碍区内，如果相信球被散置障碍物或沙覆盖，球员可以用球杆或其他物品进行探寻、耙扫来移走适量散置障碍物或沙，直至他能够看到球的一部分。移走过多并不用受罚，但必须把该球重新覆盖至仅能看到一部分的程度。如果球在此过程中被移动，不用受罚，但必须将这个球放置回原位，并且必要时必须重新覆盖。关于移走障碍区外的散置障碍物，参见规则23-1。

　　如果位于妨碍物之中或之上的球，或者位于异常球场状况中的球在寻找过程中被意外移动，不用受罚；必须把该球放置回原位，但球员选择按照规则24-1b、24-2b或25-1b中可适用的程序进行处置时除外。如果球员把该球放置回原位，只要规则24-1b、24-2b或25-1b适用，他仍然可以按照这些规则进行处置。

　　如果相信球位于水障碍区的水中，球员可以用球杆或其他物品探寻。如果在探寻过程中球被移动，必须把它放置回原位，但球员选择按照规则26-1 进行处置时除外。如果球的移动由探寻动作直接引起，该球员不会因为导致球移动而受罚。否则，他要按照规则18-2a被罚1杆。

　　违反规则12-1的处罚：

　　比洞赛——该洞负；比杆赛——罚2杆。

　　12-2. 辨认球

　　打正确的球是球员的责任。每个球员都应在自己的球上做辨认标记。

　　如果球员有理由相信一个静止球是他的球，并且有必要将其拿起进行辨认，他可以拿起这个球进行辨认，不用受罚。

　　在拿起这个球之前，该球员必须向其比洞赛中的对手、比杆赛中的记分员或同组比赛者宣布自己的意图并标定这个球的位置。之后他可以拿起这个球进行辨认，但是要为他的对手、记分员或同组比赛者提供观察他拿起和放置这个球回原位的机会。当按照规则12-2拿起这个球时，不得将它擦拭至超出辨认所必需的程度。

　　如果这个球是该球员的，但是他没有遵守以上全部或部分程序，或者他在不必要的情况下拿起自己的球进行辨认，他要被罚1杆。如果被拿起的球是该球员的，他必须把它放置回原位。如果他没有这样做，要因违反规则12-2受到一般性处罚，但不会再根据本规则追加其他处罚。

　　注释：如果要被放置或放置回原位的球的初始球位被改变，参见规则20-3b。

　　*违反规则12-2的处罚：

　　比洞赛——该洞负；比杆赛——罚2杆。

　　*如果球员因违反规则12-2受到一般处罚，则不再按照本规则追加其他处罚。

夏季打高尔夫三大注意事项


　　防雷：听声即停

　　雷电喜欢频繁光顾某些地方，高尔夫球场就是理想目标之一。在美国，在球场上遭遇雷击而死亡的人数是此类总死亡总人数的5%。专家建议，当自己所在地点方圆六英里内出现雷电时，应该寻找躲避处所。《高尔夫规则》规定，当球手认为自身安全可能受到雷电威胁时，可以停止比赛。

　　对于雷击，有一个球手会比其他人更有发言权。那便是高坛五巨头之一、曾经因遭雷击而与死神擦肩而过的古森。直到今天，古森还保存着那天穿的衣服和使用的球杆。“看到它们残破、恐怖的样子，我就感叹：活下来真幸运”。从此以后，只要球场雷电交加，不必等到球场人员提醒或警告，古森一定二话不说，马上走人。他说：“能保住一条命已经很幸运了，这种事不怕一万、只怕万一，可不能发生第二次。”

　　为什么高尔夫球场会成为雷击的重灾区呢？原因是雷击是有选择性的，某些特定地区，雷击要比邻近地区多得多，这就是所说的雷击区。一般而言，具有不同电阻率土壤的交界地段，空旷地带突出地面的物体，较容易遭受雷击。由于高尔夫球场地势平坦空旷，手举球杆的球员成为地面突出的尖端，高高举起的球杆宛如一根巨大的避雷针，会吸走所有从天而降的电量。在此时，球杆可能成为了让球手们致命的武器。另外，雷雨来临大多比较迅速，使得球场上的人员很难及时疏散，从而导致雷击灾害的发生。

　　因此，即使球场有避雷设备也不能掉以轻心，不能认为在有避雷针设备的周围，就一定是安全的。这是因为，一般造成电器设备和人受到伤害的是感应雷。如果没有遮雨篷或休息设施，就要到较低的地方去，避开孤立的树木。千万不要躲在大树底下，而且身体必须与树身和枝杈保持两米以上的距离，并且尽可能下蹲和双脚靠拢。金属雨伞一定要扔掉，也不要把高尔夫球杆等带有金属的物品扛在肩上或者放在接近的地方。遇到紧急情况，球车也是一个可以提供庇护的地方，前提是你不接触球车上的任何金属。

　　在美国高尔夫球协会的运动规则里，第6-8条允许选手在感受到雷击威胁的时候暂停比赛。高尔夫也是仅有的一项允许选手在雷电天气里终止比赛的运动项目。规则还建议，在雷电距离地面六英里以内时，赛会组织最好暂停比赛。组织大家到安全地带进行躲避。安全地带包括：大型固有建筑物和完全封闭的金属交通工具（小汽车、货车）。不要靠近树木、矮小的房舍。当然，组委会的所有成员都有责任和义务做出积极的举措，以各种方式、通过各种途径保护人员的生命安全。

一.沙坑定义：
沙坑（Bunker）被中高差点球友们视为畏途，因沙坑打法与一般击球不同，而且在练习场上也少有这种场地来练习，在球场上也只有一不小心球掉进沙坑才会有机会用到沙坑打法。所以在信心不足及缺乏练习下，要将球打出沙坑往往花上好几杆，以下我们共同来探讨能够成功脱困的沙坑技巧：
二.沙坑的分布
一般说来85%沙坑分布在球场每一洞的果岭附近，距离大多在30码的范围以内，因此每位球员勤练短距离沙坑打法，就能解决85%的问题：
三.嵌入法:球陷入沙坑深部可称为「荷包蛋」球是每个球员都会遇到的问题，此打法为直上直下地劈击，而不是向后起杆，或着是全挥杆，也就是俗称"V"字挥杆法。一般可用沙坑挖起杆不打开杆面或"P"挖起杆挥击，打杆头底下那个点，以把球挖出来的感觉，让杆头深深击入沙中。

1928年9月25日半夜,有四个高尔夫球手在圣安德鲁斯球场玩两洞赛，第一洞和第18洞。他们就着烟火，汽车头灯还有中国灯笼的光击球，在场的还有500名观众。他们总共六次把球打进著名的Swilken burn水塘， 因为没有灯光他们根本就看不见障碍区。最后比赛打平。

      一直到1974年，苏格兰的圣安德鲁斯老球场仍然不是按果岭顺序击球。举个例子来说，球手在第一发球台将球打上第17果岭，然后，到第18发球台，把球打上第16果岭，再从第17发球台打上第15果岭，以此类推。每年更换击球顺序可以让球道轮休。用这种方法可以让被损坏的球场部分得到修整，而击球时削起到草皮也不会在同一处密集出现。

      20世界20年代，在纽约的威尔文花园城市高尔夫球场，球员们通常都在包里放上一把剪子。这是因为球道上的草特别长，而且球场规定如果球道上的长草影响了打球，允许球员剪去过长的草。

      高尔夫球史上为单洞付出最打代价的是神秘的康特.德阿卡迪。 20世纪的头十年，性格怪异的康特决定在法国他乡间的不动产附近建造一座自己的球场。他投资了65万美元。球场建成不久，康特一次在第五洞打出了15杆，一怒之下康特决定再也不打高尔夫了。于是球场渐渐废弃了。

高尔夫球赛进行中时，有很多规矩是不能破坏的。球员应注意的细节有很多，虽然都是一些小的细节，但是如果你一旦违反是会被扣分的。那么，在高尔夫球赛中球员应注意的细节有哪些呢？

球员不得有以下的动作

1、移动、弯曲、折断球场中任何物体，如果你的球落入长草区或树林里，不管情况多么的复杂你都要按正常的程序进行击打，不可以破坏任何物体；

2、球场长任何障碍物的设置你也不能移动；

3、在球场的任何地面位置制造不平整的状态或平整状态；

4、去除或按压沙、浮土，被放回被削起的草皮；

5、去除露水、水或霜；

6、球杆仅可以轻放在地面上而不可按压地面；

这些细节中有某些特殊情况可以不受处罚

1、发生在正当采取站位过程中；发生在击球过程中；

2、发生在球洞区上去除沙或浮土或修整损坏处时。

这些小的细节如果不注意就会被扣分或罚杆，所以在高尔夫球赛时一定要注意，不要掉以轻心，要不然因为这些细节没注意到而被扣分那就不划算了。

练服务水平，比操作技巧，场地保养精修细剪……为迎接6月2—5日在丹岭高尔夫俱乐部举行的南山.中国大师赛，保证比赛的高水平运行，南山国际高尔夫球会的员工全力以赴，紧张而有序地进行着大赛准备工作。

　　据了解，南山.中国大师赛是南山国际高尔夫球会成立以来承办的最高规格的高尔夫大赛，比赛期间需要的各项服务涉及面广，对服务的种类和要求都高于以往在南山举办的各项大赛。根据比赛的赛事需要和赛事工作的安排，南山国际高尔夫球会成立赛事工作组，聘请专业人员对场地服务、志愿者招募、车辆保障、场地的维护保养等方面进行培训。
球童训练
　　英姿飒爽树形象   负重行军练体能

　　球童是球场的形象大使，也是绿茵场上一道靓丽的风景线。球童是球员的助手更是球员的朋友，球童良好的发挥对球员能否取得良好的运动成绩至关重要。南山.中国大师赛对球童的综合素质要求非常高，为此，南山国际高尔夫球会加大了球童的培训力度，组织球童进行各项训练，以满足此次赛事的需要。

　北方春寒料峭，对草坪的生长维护要特别细心，草坪部工作人员通过场地疏草、施高氮复合肥、打孔以及施有机肥来应对春寒。“现在已经完成了对球道和发球台的打孔、疏草、加强滚压工作。”南山国际高尔夫球会草坪部张经理说。随着工作的进展，五一黄金周后，翠园球场将会封场，对场地的果岭进一步精心维护。

　　赛事接待酒店  “软件”服务最贴心

　　南山国际会议中心作为赛事指定接待酒店，除了在吃住等“硬件”方面下功夫外，还在服务等“软件”方面大花心思，目的就是为参赛运动员、教练员和官员提供最舒适的休息环境，使他们能以最佳状态参加比赛。

　　针对此次赛事，各指定接待酒店的工作人员早在一个月前就接受了专门培训。南山酒店管理公司胡经理告诉记者，酒店将努力让球员们有宾至如归的感觉。他说，酒店专门制订了接待方案和应急预案，食宿、安保等方面也制定了相应措施。据悉，南山.中国大师赛期间，指定接待酒店等一级监控区域内的食品安全将被24小时监控，此外，宾馆及俱乐部会所的食品供应都是来自指定供应商。考虑到各国球员不同的饮食习惯，宾馆和俱乐部会所提供的食品将以自助餐为主，中西餐合理搭配，在现场制作西餐牛扒，来宾可以根据自己的口味各取所需。“我们经常接待外宾，有很多经验。这次组委会提出了非常细致的要求，我们一定会尽最大努力做到最好，让各国来宾都有回家的感觉。”丹岭高尔夫俱乐部厨师长刘师傅表示。

常常有人要求我看他们手上的茧子，似乎他们手茧的位置和厚度就能让我判断出他们的握杆是否正确。
我记得曾经有人要看山姆.施尼德手上的茧子，山姆说：“我手上根本就没有什么茧子。”山姆讲过，他在握杆的时候就像把一只活的小鸟握在手里，既不能握得太松让小鸟飞掉，又不能握得太紧把小鸟憋死。用这种方式握杆的话，你的手上也不会有茧子了。
稳固的握住球杆，但又不过于僵死，两肩和两肘稍稍放松。这一点对于女性尤其重要，这样能帮助她们干脆利落的击球。
有的人手上之所以会有茧子，是因为他们把双手放在球杆上以后继续拧紧完成握杆，这样看上去像是一个正确的握杆姿势，但事实上并不正确。
只要把手正确地放在球杆上，然后就不要再有任何多余的动作。没有必要再搞出一些徒劳无益的努力，使虎口的“V”字型指向你认为合适的地方。
如果你在完成握杆之后一定要移动你的双手和手指，就会招致两个糟糕的后果：你在掩饰你错误的握杆姿势；你的手上会起茧子。

在高尔夫技术中，推击是一项非常独特的技术，著名高尔夫作家Henry Loghurst曾经把推击形容为“黑色艺术”，多少年来，无数高尔夫球手对推击进行了极其深入的思考，也产生了许多独具匠心的推击理论。但是迄今为止，我们还不能够说哪种推击技术是最经典的。在球场上，推击所用的杆数基本上可以占到一个球手总杆数的一半左右，其重要性不言自明，这也是众多高尔夫名手苦心提高推击技术的原因。
   

        无论你用什么方法推击球，稳定性和准确性都是推击技术中最重要的两个因素。推击的流程一般分为五个步骤：

　　有一次在高尔夫场的男更衣室看到一句话觉得挺有趣："golf is like sex，when it is good，it is great，when it is bad ，it is still good。"很适合用来解释男人对高尔夫的态度。男人天生喜欢挑战性高的东西。加上好胜的性格，因此男人很容易会爱上高尔夫。

　　儒雅的激情运动

　　高尔夫是一项古老的贵族运动，它起源于15世纪的苏格兰，由当时牧羊人消磨时光的游戏发展成为当今世界上最为风行的体育运动项目之一，其历史悠久，源远流长。

　　现在对于Golf比较多的解释是：G代表绿色(Green)，绿色是大自然的主色，在绿意盎然的大自然环境中打高尔夫球是回归大自然，享受大自然；而Green除了有绿色之意外，在高尔夫术语中又表示"果岭"这个绿中绿的所在。O代表氧气(Oxygen)，氧气是人类生命中不可缺少的三原素之一。有绿色植物的地方就有氧气，生命也会因此而充满生机，朝气蓬勃。打高尔夫球，就其运动量与强度来看，在运动生理学上叫做 "有氧运动"(aerobic sport)。L代表阳光 (light)，阳光是一切生命的开始，享受阳光，就是享受生命。F代表步履(Foot)，打高尔夫球的主要运动形式是要走完几公里长的球道和用杆击球。在绿草如茵的球道上从第一洞走向第十八洞，自由自在地呼吸着郊野树林草地上充满的新鲜空气，沐浴着温暖的阳光、健步迈向目标。这就是高尔夫运动的魅力所在，其有助于人的身心健康的效果有目共睹。也有人说F代表友谊(Friendship)，这是说球手们在打球的过程中各自遵守高尔夫的礼貌和礼仪，在彼此竞争的过程中建立起高尚的人际关系。

　　友谊重于比赛的胜负，也是高尔夫运动所追求的高尚文明的最终目的。打高尔夫球，培养自信心，勇于克服困难，大胆面对人生和未来，追求事业的成功。

　　高尔夫运动充满挑战与激情，也是一项绅士运动，高尔夫礼仪作为高尔夫运动最重要的组成部分，是区别于其它运动项目的特点之一。不管你如何标榜自己的球技、球龄，或者展示自己昂贵的球具和一身名牌行头，只要看看你在球场上的举止是否遵守高尔夫礼仪，就能区分出你是一个名副其实的高尔夫球手，还是一个只会拿着球杆在场上比划的玩球人。通过你的场上表现，人们可以观察到你是否热爱这项运动、理解它的传统并尊重一起打球的同伴，进而对你个人的教养和人品做出评价。

　　初学打球的人都愿意多花心思在学习挥杆击球上，以为只要能将球从草地上打起来就算是高尔夫球员了。其实除了打球技巧，上场之前先了解一些高尔夫会所的基本规矩和常识同样是十分必要的。

　　凡是想打高尔夫球的人，或是为了强身健体、陶冶性情，或是为了结交名仕、进入高层次的社交圈子。无论出于什么目的，大都是冲着高尔夫的高雅绅士运动之名而来。而绅士运动是在特定的打球礼仪和俱乐部规章之中体现的。所以，为了让自己尽快进入球员的角色，享受高尔夫俱乐部和球场的高雅氛围、体验会员的尊贵身份以及挥杆的乐趣，不妨提前做一些"调查研究"，做到有备而来，尽量避免在俱乐部由于不懂礼仪而出现尴尬场面，影响到打球的心情。

　　时尚的激情运动

　　高尔夫运动在国内会慢慢普及，而且成为一样"超前"的东西，前几年打高尔夫的人平均年龄是45岁左右，现在则25至35岁的人愈来愈多，年纪转型以及高尔夫人口大幅度增加是必然趋势。

　　国内打高尔夫的如珠海、深圳都是不错的地方，远至昆明的高尔夫场更是我今年打过最好的。东南亚以泰国最好，因为除了打高尔夫外，还可以吃喝玩乐，很适合球龄较浅的人。而高尔夫之旅也会愈来愈多选择，应该会大受欢迎。

　　对于圈在都市里的普通男人来说，高尔夫运动似乎还很遥远，但刚刚跨过世纪门槛的时尚，却一下子高尔夫起来。几乎每个有影响力的品牌都推出了自己的高尔夫系列。

　　最早推出高尔夫系列的自然是卖给少数高层白领的经典名牌。DUNHILL一马当先，将本季5种独特色彩的组合用英国五大著名高尔夫球场命名：蓝灰色的圣安德鲁，蓝与红的文特沃思，绿与卡其色的特罗因，蓝与黄的格伦伊高斯，黑与黄褐色的孙宁戴尔。借着著名球场的号召力，DUNHILL的高尔夫服首次成系列地出现在T台上。

看着服装商们忙活着高尔夫，人们不觉有些茫然：高尔夫会在我们的城市里风行。其实，这是个误会。高尔夫事实上只是一个代名词，它的核心内涵是都市化的休闲运动。但"运动"太会造成误解，人们通常把"运动"与甲A联赛、奥林匹克乃至全民健身运动联系到一起，但这些非常准确的"运动"概念恰恰与服装的这一运动风尚南辕北辙了。

　　服装的运动概念强调的其实并不是体育精神，而是生活质量。我们可以对这样的运动作一个定义。这个定义最恰到好处的表述是这样的：现代休闲运动更重视人的心理调适，它是生活质量的一个组成部分。

　　在没有钱的日子里，我们没有运动；在为温饱而奋斗的日子里，运动健身是为了有好的体魄去应付明天的工作。当这个城市造就了越来越多的白领，作为生活质量重要内容的休闲运动就自然而然开始普及。当然，这种运动并不仅仅是高尔夫，许多诸如壁球、蹦极等等白领玩法都是这类休闲运动的范畴。

　　那么，服装潮流自然也会告诉你：所谓高尔夫服装也不过是一个代名词，它涵盖了都市休闲运动文化的大概念。

　　情趣的激情运动

　　从高球场的地形地貌看更接近于女人。对于男人来说，14根球杆就是14种兵器或招数，征服的过程即靠基本功也要靠即兴发挥，还要有好的心情才出好的情调。有特点的球场就像有特点的女人，提前就要研究制定攻略，即便这样往往还要承受惨败而归，心理好的擦干眼泪重整旗鼓，心理差的只有退避三舍远远观望了。

　　球场变化多端，体现出独特的风格和魅力。这种变化有些源自于外界，如天气、季节。各种主观及环境因素，也会让人产生变化。可能变的更多。这类变化应该不是坏事，避免审美疲劳。

　　总说高尔夫是一项属于男人的运动，那么在男人眼里，高尔夫球场是否就像一个个不同姿色的女子，征服她们便是乐趣所在？有一位深谙男女之道的朋友，在打球时也会分分心，把高尔夫球场当成不同类型的女子，细细体会她们的芬芳……

　　至于球场像男像女，可能是见仁见智的事。谈到征服，也许不可轻易下结论，因为球场和人都会变化。变化前后的球场经历，应该有所不同吧！

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